عشرة أسرار للتوازن النفسي…..من جاور السعيد سَعِد

✍🏼المستشار الاسرى والتربوى /ريهام الريس

يبحث كل إنسان عن الطريقة التي تُحييه متزنا فالسلام النفسي والتوازن هم سر سعادة الإنسان لذلك تجد الكل يبحث عن الأسباب التي تحقق له السلام  والتوازن النفسي.

رتابة الحياة ورتمها المتناهي في السرعة يجعل من الصعب على الإنسان الحصول على ما يسمى بالسلام النفسي أو التوازن النفسي.

عشرة أسرار تحقق التوازن النفسي

لقد جمعت لكم عشرة من الأسرار التي تجعلك متزن نفسيا وتؤثر على حياتك بالإيجاب واليك أسرار الأشخاص المتزنة نفسيا .

أولا :يمدحون الآخرين

إن الشخص السوي نفسيا لا يجد غضاضه في نفسه أو ضيق من مدح الآخرين بل يشعر أن الجميع يستحق المدح على جميل ما صنعوه .

ثانيا :لا يمدحون انفسهم

يملك الشخص السوي المتزن من التواضع ما يجعله لا يمدح نفسه كثيرا بل يرى أن هذا دوره فى الحياه.

ثالثا :دائما مبتسمون

يظهر الرضا الداخلي على حالهم الخارجى ومظهرهم وابتسامتهم الجميلة التي تنير كل شئ ،هؤلاء السعداء بما قسم الله لهم دائما فى خير إن رُزقوا شكروا، وإن حُرموا صبروا .

رابعا :يتركون المجال لمن معهم أن يتحدثوا

هم يرون دائما أن الجميع يستحق فرصة ،وأن عليهم دفع الكل إلى الأمام، وأن نجاح الجميع سيجعل الحياه أجمل بل ، وأحيانا يؤثرون من له حاجه عن أنفسهم.

خامسا :ينصتون باهتمام

هؤلاء الأشخاص يحبون من قلوبهم، ولا يجدون أدنى ضيق فى صدورهم من احتواء الآخرين، والاستماع لمشاكلهم بل ومشاركة أفراحهم ومشاعرهم .

سادسا :الحس الفكاهى موجود دون سخرية

دائما يضحكون ويداعبون الآخرين دون أن يسخرون أو يتنمرون فهم مرحون طيبون يملؤون الكون بالراحة والسعادة.

سابعا :يساعدون غيرهم

هؤلاء المتزنين اذا اردتهم أو كنت فى حاجة لمساعدتهم تجدهم أول الأشخاص يقدمون المساعدة والدعم والحب فهم لا يبالون إلا برضا الله.

ثامنا :يصدقون فى نصحهم

فهم مخلصون للغاية لا يبخلون بأي شئ لاسيما النصيحة والتوجيه هم أناس يرون أن النصيحة واجبه ،وأنهم عليهم
العطاء مما يملكون.

تاسعا: ينسبون الفضل لأهله

هم اشخاص رائعون دائما يقدرون مجهود الآخر، وينسبون الأعمال لمن قام بها ويقدرونه جيدا ، وينسبون النجاح والمجهود لأهله ،ويرون فى هذا عدل وإنصاف.

عاشرا :يشجعون على النجاح

هم أمثلة للعيش الراقي والسلام النفسي لذلك يشجعون الآخرين بطريقة غير مباشرة برؤيتهم يضحكون و ينجزون ويساندون ،وبطريقة مباشرة بالتشجيع الصريح والمدح والدفع إلى الأمام .

وأخيرا

إن لم تكن منهم فجرب أن تعيش مثلهم فهم السعداء، جرب أن تجاورهم فمن اقترب من السعيد سعد.

مراجعة حنان مرسي

إقرأ أيضا:

أسرار نجاح العلاقات العاطفية