البشرة ومخاطر المكياج
كتبت : ناهد السروجي
إن الاهتمام بنضارة البشرة دائمًا من أولويات أي إمرأة، لما تحتاجه من عناية فائقة بإستمرار، ولكن قبل أن نعرف كيف نهتم ببشرتنا؟ فهناك أنواع مختلفة للبشرة ولكل منها طريقة اعتناء خاصة.
أولا: أنواع البشرة
أ/ البشرة العادية وتتميز ب
١- أن تكون البشرة ناعمة ومساماتها
طبيعية.
٢- لا يظهر فيها حب الشباب أو أي
بثور.
٣- تكون لون البشرة موحد.
٤- لا تتأثر بسهولة من أي مؤثرات
خارجية.
ويكون الاعتناء بها كالآتي
١- استعمال واقي الشمس.
٢- الإكثار من شرب الماء.
٣- شرب الشاي الأخضر.
٤- وضع كريم مرطب يوميًا.
ب/ البشرة الدهنية وتتميز ب
١- تحتوي على إفرازات دهنية
ومساماتها واسعة.
٢- تكون أكثر عرضة لظهور حب
الشباب والبثور.
ونهتم بها كالآتي
١- استعمال مقشرات لتخفيف البثور.
٢- استخدام مرطبات خاصة بالبشرة
الدهنية.
٣- الاهتمام بالأطعمة الصحية.
٤- غسل الوجه بغسول على الأقل
مرتين يوميًا.
٥- عدم محاولة إزالة أي حبوب بالوجه
بطريقة خاطئة.
ج/ البشرة الجافة وتتميز ب
١- تحتوي على الكثير من التشقق
والقشور.
٢- ملمسها ناشف.
٣- الشعور الدائم بالحكة.
ونعتني بها كالآتي
١- استخدام مرطب بإستمرار.
٢- استخدام واقي الشمس عند
الخروج .
٣- جعل فترات الاستحمام قريبة من
بعضها.
د/ البشرة المختلطة وتتميز ب
١- إنها تحمل مزيج بين خصائص
البشرة الجافة والبشرة الدهنية.
ونعتني بها كالآتي
١- نقوم بعمل تقشير للبشرة مرة
أسبوعيًا ويكون الفرك خفيفًا.
٢- استخدام مستحضرات تجميل لا
تحتوي على زيوت .
ثانيًا: مخاطر المكياج على البشرة:
١- وجود المكياج على البشرة لمدة طويلة يؤثر على مسامات البشرة، ويؤدي لتراكم الأتربة والشوائب مما يتسبب في ظهور الحبوب والرؤوس السوداء.
٢- يدخل في تركيب مساحيق التجميل مواد كيميائية، وهذه المواد تسبب لبعض الأشخاص حساسية، وأكثر المناطق التي تتحسس هي المنطقة المحيطة بالعين.
٣- استخدام المكياج بصورة يومية مع التعرض لأشعة الشمس ، يسرع من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، والبقع.
ثالثًا: نصائح لحماية البشرة والتقليل من أضرار المكياج:
١- التأكد من الصلاحية المدونة على مساحيق المكياج
٢- عدم النوم بالمكياج نهائيًّا
٣- تنظيف أدوات المكياج بعد استخدامها مباشرة، منعًا لتكوين البكتريا عليها
٤- عدم استخدام المكياج بصورة يومية أو وضعه على الوجه لفترة طويلة
٥- استعمال كريم الأساس قبل المكياج
٦- يفضل عند تنظيف البشرة استخدام غسول بدلًا من الصابون
٧-عدم استعمال أحمر الخدود بكثرة، ويمكن استبداله بمكون طبيعي، مثل مسحوق دم الغزال الذي يتم خلطه بملعقة ماء ورد، ووضعه على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم غسل الوجه بالماء فيعطي البشرة لمعان، ونضارة
٨- يفضل عمل ماسكات لتنظيف، وتقشير البشرة بطرق طبيعية، مثل
أ/ استخدام زيت الجوجوبا ووضعه على قطعة قطن، ومسح البشرة، وهذا يعمل على ترطيب البشرة
ب/ لتقشير البشرة وإزالة البقع نستعمل ملعقة من العسل، وملعقة من الزبادي ونخلطهم، ويدلك بها الوجه بصورة دائرية.
ج/ و تغذية البشرة وإعطائها نضارة نستخدم خليط من بودرة الكركم والعسل والزبادي، وخلطه جيدًا، ووضعه على الوجه.
٩- و للاهتمام بالبشرة أكثر لابد أن نبدأ بالتغذية السليمة، والصحية، فهناك أطعمة تحتوي على فيتامينات ضرورية للبشرة، مثل
أ- فيتامين D /الموجود في سمك السلمون ، والتونة.
٢- فيتامين C /الموجود في الجوافة، والبرتقال، والليمون ، والكيوي ، والفلفل الملون.
٣- فيتامين E /الموجود في الجوز، واللوز، والبندق .
٤- فيتامين K /الموجود في السبانخ ،والخس، والفاصولياء الخضراء
إقرأ أيضا :
