الطاقة

كيفية الحفاظ على النشاط والطاقة خلال الصيام بتناول الأطعمة الصحية
مقالات

كيفية الحفاظ على النشاط والطاقة خلال الصيام بتناول الأطعمة الصحية

كتبت: رحمه نبيل   تعتبر فترة الصيام فترة مهمة من السنة للكثيرين، سواء لأسباب دينية أو صحية أو حتى لفقدان…
تعرفوا على فوائد المكملات الغذائية للرياضيين
مقالات

تعرفوا على فوائد المكملات الغذائية للرياضيين

✍️كتب: إسلام عبد الفتاح يلجأ الرياضيون بطبيعة الحال إلى المكملات الغذائية على أمل العثور على الأعشاب والفيتامينات التي توفر لهم…
ابدأ يومك بطريقة إيجابية ومفعمة بالحيوية 
مقالات

ابدأ يومك بطريقة إيجابية ومفعمة بالحيوية 

كتبت: رُميساء أسامه   بدء يوم مليء بالطاقة هو أفضل وسيلة لقضاء يوم جيد، لذلك هناك بعض العادات التي يجب…
4 خطوات بسيطة لاستعادة طاقتك و حدسك الداخلي
مقالات

4 خطوات بسيطة لاستعادة طاقتك و حدسك الداخلي

✍️ورد سلمي   بداية قبل أن نعرف الخطوات اللازمة لمعرفة كيفية استعادة طاقتنا من جديد، لنعرف أولاً ما معنى الطاقة…
هل تعرفين فوائد رياضة المشي صباحًا؟
المرأة والحياة

هل تعرفين فوائد رياضة المشي صباحًا؟

✍️ ايمان اسامة   يعتبر المشي صباحًا من العادات الصحية التي يمكن أن تحسن صحتك بشكل كبير، ويمكن الاستفادة بالعديد…
كيف تحافظين على طاقتك مرتفعة؟
المرأة والحياة

كيف تحافظين على طاقتك مرتفعة؟

✍️ ايمان المهدي   يوجد عدة طرق لكي تحافظي على طاقتك طوال اليوم، حيث يعانى كثير من الأشخاص من انخفاض…
لمواجهة التغيرات المناخية.. أكثر المدن أمانا
مقالات

لمواجهة التغيرات المناخية.. أكثر المدن أمانا

✍️كتبت: إيمان قاسم  المقصود بالتغير المناخي  هو تحول في درجات الحرارة من الممكن أن تكون التغيرات طبيعية، وقد تكون بسبب…
ما هى أهم طرق التعامل مع الطفل العنيد؟
المرأة والحياة

ما هى أهم طرق التعامل مع الطفل العنيد؟

✍️ أسماء أبو الحمد     تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة عناد أطفالهن وصعوبة انصياعه لطلبات الوالدين وتتفاقم المشكلة…
النفط يشهد تزايد مع التزام مجموعة “أوبك” بتخفيضات الإنتاج
أخبار مصر

النفط يشهد تزايد مع التزام مجموعة “أوبك” بتخفيضات الإنتاج

✍️إيمان حامد   شهدت أسعار النفط تزايد بعدما أكدت السعودية التزام مجموعة “أوبك+” بتخفيضات الإنتاج فضلا عن إمكان اتخاذ المزيد…
تقنية البلوك تشين – Blockchain
مقالات

تقنية البلوك تشين – Blockchain

كتبت: رويدا عبد الفتاح   أصبحت تقنية Blockchain حديثة اليوم، ولديها القدرة على التطور لتصبح حجر الزاوية لأنظمة حفظ السجلات…
كيف تصنع ذاتك؟
مقالات

كيف تصنع ذاتك؟

كتبت: رويدا عبد الفتاح   الكثير من أحلامك وأهدافك والعديد من الأشياء التي تريد أن تصنعها في حياتك لا يمكن…
ماهو مصير الطاقة في ظل الأزمة القائمة بين روسيا وأوكرانيا
تقارير وتحقيقات

ماهو مصير الطاقة في ظل الأزمة القائمة بين روسيا وأوكرانيا

كتبت : هدير الجاويش   بعد أزمة الحرب الروسية الاوكرانية هناك العديد من الأزمات،وخاصة أزمة الغاز الروسية والاوكرانية التي هزت…
زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

لديك مانع اعلانات فضلآ قم بتعطيله لتستطيع استخدام موقعنا