ما هي أهم فوائد فيتامين سي (C )؟

  كتبت : رحمه نبيل   -هناك العديد من الفيتامينات المختلفة، وتنقسم عادة إلى مجموعتين: الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء،…

بقلم / راندا محمد أحمد يعتبر فيتامين C أو فيتامين ج من العناصر الغذائية الأساسية الهامة لنمو جسم الانسان بشكل…