أسهل طريقة لحذف حساب الإنستجرام

كتبت :- سوده هنو

يعتبر الإنستجرام من أشهر وسائل التواصل الاجتماعي التي تحظى بشعبية واسعة حول العالم، إذ يستخدمه ملايين الأشخاص يوميًا لمشاركة الصور، الفيديوهات، والقصص مع متابعينهم. ومع ذلك، قد يرغب بعض المستخدمين في حذف حساباتهم لأسباب مختلفة. سواءً كان ذلك بسبب القلق على الخصوصية، الإدمان على وسائل التواصل، أو الرغبة في الانفصال الرقمي، فإن حذف الحساب بشكل نهائي أو مؤقت يتطلب اتباع خطوات محددة. في هذا التقرير سنتناول أسهل الطرق لحذف حساب الإنستجرام، سواء بشكل دائم أو مؤقت، وكيفية التأكد من عدم فقدان أي بيانات هامة قبل القيام بذلك.

لماذا قد ترغب في حذف حساب الإنستجرام؟

قبل الحديث عن كيفية حذف حساب الإنستجرام، يجب أن نلقي نظرة على الأسباب التي قد تدفع البعض لاتخاذ هذه الخطوة:

1-الحفاظ على الخصوصية: قد يشعر البعض بالقلق بشأن كمية المعلومات الشخصية المتاحة عبر الإنترنت، مما يدفعهم إلى حذف حساباتهم للحفاظ على خصوصيتهم.

2-الإدمان الرقمي: وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تكون مُسببة للإدمان، والكثير من الأشخاص يجدون أنفسهم يقضون ساعات طويلة على هذه المنصات دون فائدة تذكر.

3-الابتعاد عن الضغوط الاجتماعية: مع تزايد الانتقادات والمقارنات بين المستخدمين، قد يشعر البعض بالحاجة إلى الابتعاد عن هذه الضغوط والعيش بشكل أكثر واقعية.

4-الانفصال الرقمي: بعض المستخدمين يفضلون التوقف عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للتركيز على حياتهم الشخصية أو المهنية.

 الخيارات المتاحة لحذف حساب الإنستجرام

عند الرغبة في حذف حساب الإنستجرام، أمام المستخدم خياران رئيسيان: إلغاء الحساب بشكل مؤقت أو حذفه نهائيًا. سنستعرض كلا الخيارين وكيفية إتمامهما بالتفصيل.

1- حذف حساب الإنستجرام بشكل مؤقت (تعطيل الحساب)

إذا كنت ترغب في الابتعاد عن الإنستجرام لفترة مؤقتة دون فقدان حسابك أو محتواه، يمكنك اختيار تعطيل الحساب مؤقتًا. هذا الخيار يسمح لك باستعادة الحساب في أي وقت ترغب فيه.

 طريقة تعطيل حساب الإنستجرام مؤقتًا:

1. افتح متصفح الإنترنت الخاص بك (لأنه لا يمكن القيام بهذا من خلال التطبيق) وانتقل إلى موقع إنستجرام الرسمي [Instagram.com](https://www.instagram.com/).

2. سجل الدخول إلى الحساب الذي ترغب في تعطيله.

3. انتقل إلى صفحة الملف الشخصي (Profile) عبر النقر على أيقونة الملف الشخصي في أعلى يمين الشاشة.

4. انقر على “تعديل الملف الشخصي” (Edit Profile).

5. في أسفل الصفحة، ستجد خيار “تعطيل الحساب مؤقتًا” (Temporarily disable my account).

6. سيتم توجيهك إلى صفحة أخرى حيث يُطلب منك اختيار سبب لتعطيل الحساب. اختر السبب المناسب من القائمة.

7. أدخل كلمة المرور الخاصة بحسابك للتأكيد.

8. أخيرًا، انقر على “تعطيل الحساب مؤقتًا” (Temporarily Disable Account).

 ما يحدث بعد تعطيل الحساب مؤقتًا:

– سيتم إخفاء ملفك الشخصي، الصور، الفيديوهات، التعليقات، والإعجابات التي قمت بها من المنصة بشكل مؤقت.

– يمكنك إعادة تفعيل الحساب في أي وقت عن طريق تسجيل الدخول مرة أخرى بنفس اسم المستخدم وكلمة المرور.

– هذا الخيار يُعتبر جيدًا إذا كنت ترغب في أخذ استراحة دون فقدان بياناتك أو محتوياتك.

 2. حذف حساب الإنستجرام بشكل نهائي

في حال كنت ترغب في حذف حسابك نهائيًا، يجب أن تعلم أن هذه الخطوة لا يمكن التراجع عنها. عند حذف الحساب بشكل نهائي، سيتم فقدان جميع الصور، الفيديوهات، المتابعين، والتعليقات، ولن تتمكن من استعادتها لاحقًا.

 كيفية حذف حساب الإنستجرام نهائيًا:

1. افتح متصفح الإنترنت وانتقل إلى [صفحة حذف الحساب](https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/).

2. سجل الدخول باستخدام الحساب الذي ترغب في حذفه.

3. ستحتاج إلى اختيار سبب لحذف الحساب من القائمة المتاحة.

4. أدخل كلمة المرور الخاصة بحسابك لتأكيد الحذف.

5. انقر على “حذف حسابي نهائيًا” (Permanently delete my account).

 ما يحدث بعد حذف الحساب نهائيًا:

– سيتم حذف ملفك الشخصي وجميع المحتويات بشكل دائم.

– لن تتمكن من استعادة الحساب أو المحتويات بعد حذفها.

– قد يستغرق الإنستجرام ما يصل إلى 90 يومًا لحذف جميع البيانات بشكل كامل من خوادمه، على الرغم من أن حسابك لن يكون مرئيًا للمستخدمين الآخرين خلال هذه الفترة.

– لن تتمكن من استخدام نفس اسم المستخدم لإنشاء حساب جديد إذا قمت بحذف الحساب نهائيًا.

 كيفية حفظ بياناتك قبل حذف الحساب

قبل حذف الحساب نهائيًا، قد ترغب في الاحتفاظ بنسخة من جميع الصور والفيديوهات التي قمت بمشاركتها على إنستجرام. لحسن الحظ، يوفر إنستجرام خيارًا لتنزيل نسخة من بياناتك.

1-افتح تطبيق إنستجرام على الهاتف المحمول أو انتقل إلى [موقع الإنستجرام](https://www.instagram.com/).

2- من صفحة الملف الشخصي، انقر على الثلاث خطوط الأفقية في أعلى يمين الشاشة، ثم اختر “الإعدادات” (Settings).

3- انتقل إلى “الأمان” (Security)، ثم اختر “تنزيل البيانات” (Download Data).

4- أدخل عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك وانقر على “طلب التنزيل” (Request Download).

5- سيتم إرسال رابط يحتوي على نسخة من بياناتك إلى البريد الإلكتروني الذي أدخلته في غضون 48 ساعة.

هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها

– التفكير قبل الحذف: إذا كنت غير متأكد ما إذا كنت تريد حذف حسابك نهائيًا أم لا، قد يكون تعطيله مؤقتًا هو الخيار الأفضل.

– الرسائل المباشرة: إذا قمت بحذف حسابك نهائيًا، سيتم حذف جميع الرسائل المباشرة التي أرسلتها أو استلمتها.

– إعادة استخدام البريد الإلكتروني: إذا كنت ترغب في إنشاء حساب جديد لاحقًا، يمكنك استخدام نفس البريد الإلكتروني بعد حذف الحساب القديم، ولكن لن تتمكن من استخدام نفس اسم المستخدم.

في النهاية، حذف حساب الإنستجرام يعد خطوة هامة بالنسبة للكثيرين، سواء كان ذلك بسبب القلق على الخصوصية، أو الرغبة في الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي بشكل مؤقت أو دائم. إذا كنت تفكر في حذف حسابك، فإن خيار التعطيل المؤقت يوفر لك مرونة أكبر في العودة لاحقًا، بينما الحذف النهائي يعني التخلص الكامل من الحساب والمحتوى. في النهاية، القرار يعتمد على احتياجاتك وأهدافك الشخصية.

إقرأ أيضاً:- 

دبي تستقبل الدورة ال 30 من المؤتمر العالمي الأنظمة النقل الذكية 2024