أهمية ڤيتامين سي وما الأطعمة والمشروبات التي تحتوي عليه؟؟
بقلم / حنان مجدي
أصبحت المناعة أهم العوامل الرئيسية في ظل الفيروسات المنتشرة ، وحيث إن الفيتامينات تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتساعده على بناء الأجسام المضادة لحمايته ، يعتبر فيتامين سي هو أحد أهم الفيتامينات…