✍️ روان عبدالعزيز معظم الفتيات بطبيعتهن يعشقن الثرثرة -يا لهو من أمر مضحك- ولكن مع الآخرين، يحكون ويتناقشون حول…
أكمل القراءة »التأمل
كتبت/ كريمة عبد الوهاب بعد يوم عمل شاق، يحلم كل شخص بالعودة إلى المنزل لينعم بالراحة والاسترخاء و…
أكمل القراءة »كتبت: شروق محمد ممارسة التنفس العميق و تقنيات الاسترخاء: قم بأخذ وقت للتنفس العميق وتركيز الانتباه على التنفس و…
أكمل القراءة »كتبت:- هناء أحمد يُعتبر العقل مركز لتخزين المعلومات منذ طفولة الإنسان، وهو مركز الإبداع والابتكار والتفكير من فترة طفولته…
أكمل القراءة »كتبت: إيمان قاسم يتعرض الإنسان في الحياة لأحداث أليمة تؤثر على استقراره النفسي، بجانب كثرة المهام وضغوط الحياة التي…
أكمل القراءة »✍ رؤية وائل مع كثرة الأمراض النفسية، وتلف الأعصاب اختلف علماء الفلسفة والطب النفسي في طرق العلاج، وأصبحت الأدوية غير…
أكمل القراءة »✍ ولاء علام في وتيرة الحياة العملية الشاقة و الضغوطات التي تقع على عاتقنا جميعًا ، و القلق…
أكمل القراءة »