لماذا تحلم بالأماكن القديمة.. علماء النفس يجيبون

لماذا تحلم بالأماكن القديمة.. علماء النفس يجيبون

كتبت/ سلمى احمد

الأحلام التي تدور حول الأماكن القديمة قد تكون مرتبطة بعدة عوامل نفسية ، قد تعكس هذه الأيام للحنين إلى الماضي أو رغبة في استعادة ذكريات طفولة أو تجارب معينة ، حيث تمثل تحديات ومخاوف في الحاضر ، يري علمأ النفس ان هذه الأحلام قد تكون وسيلة للعقل الباطن ، للتعبير عن مشاعر مكبوته أو معالجة تجارب سابقه .

تفسير الاحلام الشيطانية.. والرسائل الخافيه: يري علمأ النفس

ان الأحلام المزعجة التي تحتوي علي مشاهدة مخفيه أو كائنات شريرة كثيرا من التساؤلات، وخاصة عندما يشعر الانسان بالقلق أو التوتر ، فهناك بعض الناس يعتبرونها مجرد كوابيس لا معني لها ، ويري الآخرون أنها تحمل رسائل مخفيه أو دلالات نفسية عميقة.

التفسير النفسي الأحلام المزعجة: يري علمأ النفس ان هذه الأحلام، خاصة تلك المخفية ما هي الانعكاس لما يدور حول أعماق العقل الباطن، وفقا لنظرية فرويد ان هذه الأحلام قد تكون ترجمة أو رغبات مكبوته أو مشاعر غير معترف بها .

هل الأحلام لها علاقة بالحالة النفسية : توثير الأحلام جزء اساسيا من الحياة اليومية، وخاصة الحالة النفسية والعصبية الإنسان، فهي ليست مجرد نشاط عشوائي للدماخ أثناء النوم ، بل هي نافذة فريدة تطل على العالم الداخلية والصحة العقلية للفرد .

الأحلام مرآة للصحة النفسية: يري علمأ النفس ان هذه الأحلام نافذة هامة علي الأطباء النفسيين، لفهم الحالة العقلية لمرضاهم ، فعلي الرغم من عدم وجود تفسير علمي قاطع لمعاني الرموز في الأحلام، يري المتخصصين في مجال الصحة النفسية يستخدمه كبديل للكشف عن لمشكلات العاطفيه، والمخاوف التي تشغل بالي المرضه.

الكوابيس والصرخه اللاوعي للتنبيه: قد تشير الأحلام المزعجة الي بعض الكوابيس المتكرر الي وجود مشكلات نفسية محتاج الي العقل الباطن، وقد تستخدم هذه الأحلام المقلقة الي وسيلة للفت الانتباه الي قضايا عاطفية أو قضايا حياتيه ، ولم يتعامل معها اللي بالكفاءة خلال ساعات اليقظة ، وعلي الرغم من أن تفسير الاحلام يختلف من شخص الي اخر ، العلاقه الكوابيس والأعراض النفسية قد يودي الي تحسينات معتدلة في الأعراض اعتراض ما بعد الصدمة .

الاكتئاب والكوابيس….. علاقة متشابكة تستحق الاهتمام: كشفت دراسة العلمية حديثه نشرت في مجال sleep medicine عام ٢٠٢١ عن وجود علاقة بين الاكتئاب والكوابيس، لذلك شملت الدراسة أكثر من ١٩ عام ، وتوصلت الي نتائج مثيرة الأهتمام، اظهرت النتائج ان الأشخاص الذين يعانون من كوابيس متكرر هم أكثر عرضه الإصابة للاكتئاب، مما يشير الي ان الكوابيس قد تكون بمثابة إنذار مبكر الاكتئاب.

الخلاصة: ينصح علما النفس الأهتمام بانماط النوم والأحلام كجزء من الحالة الرعايا الصحية شاملة ، فمراقبة التغييرات في محتوي الأحلام وتكرارها قد تكون وسيلة مفيدة للكشف المبكر عن التغيرات الصحة النفسية ، قد يسهم في تحسين جودة النوم واتباع اساليب الاسترخاء.