فوائد خل التفاح العضوي ؟
فوائد خل التفاح العضوي ؟
كتبت / سلمى احمد عبدالسلام
أصبح خل التفاح العضوي، من المنتجات الطبيعية التي تساعد على تحسين مستويات السكر في الدم وتنظيم الهضم ،لذلك يعد خل التفاح العضوي من فوائد الصحية والجمالية المتعددة، وايضا يساعد على فقدان الوزن عبر زيادة الشعور بالشبع وتقليل الشهية ، وتقليل مستوى الكولسترول الضار ، وتقوية المناعة ، وذلك يتميز بأنه ناتج عن تخمير طبيعي التفاح دون مواد كيميائية ضارة .
فوائد خل التفاح العضوي:
مساعدة على فقدان الوزن: يساعد خل التفاح العضوي علي فقدان الوزن، مما يعزز الشعور بالشبع وتقليل الشهية، وايضا يقلل من استهلاك سعرات حرارية ويعمل على حرق الدهون ، كما يساهم على خفض ضغط سكر الدم و الكولسترول الضارة .
تحسين عملية الهضم : يساعد علي تحسين صحة الجهاز الهضمي للجسم ، وايضا يساعد على زيادة إنتاج الإعصار العظمي مما يسهل عملية الهضم ويقلل من الانتفاخات ، أيضا تخفيف أعراض عسر الهضم وحرقة المعدة.
تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد في الحفاظ على تنظيم مستوى السكر في الدم،مما يساعد الأشخاص المصابين بمرض السكر أو غيرهم ، مما يساهم في تحسين حساسية الأنسولين ، والتي يساعد مرضى السكر من نوع تاني عن تنظيم مستويات السكر في الدم.
تنظيم درجة الحموضه الجسم : يساعد خل التفاح العضوي الذي يحتوي علي البوتاسيوم الذي يساعد علي نقل مغذيات الخلايا، وايضا يساعد على الحفاظ تنظيم الجسم الداخلي متوازن، ويساعد علي تقليل السموم والجذورة الحرة .
فوائد خل التفاح العضوي علي العناية بالشعر والبشره :
يساعد خل التفاح العضوي علي العناية بالشعر والبشره ، مما يساهم في تقوية الشعر وزيادة لمعانه، حيث ينظم درجة حموضة الجلد ، ومقاومة حب الشباب والبقع ، وايضا تهدئة البشر المحترقة من الشمس ، وكيفية استخدامه كمنظم لفروة الراس، وايضا يعالج قشرة الشعر وينعم الشعر ويقلل تشابكه.
وصفات الطبيعة من خل التفاح العضوي: يعد خل التفاح العضوي اغني بالعديد من الفوائد الصحية ، ويستخدم في العناية بالشعر والبشره في بعض وصفات الطبيعة من خل التفاح العضوي الشعر:
يعادل درجة حموضة الشعر: يساعد خل التفاح العضوي علي إعادة توازن درجة الحموضه، وايضا يساعد على علاج قشرة الشعر ، والكحة والتهاب فروة الشعر، ويقضي علي روائح غير محجبة الشعر.
ينعم الشعر وينظم فراوة الراس ويمنع التساقط :يساعد خل التفاح العضوي علي إزالة تراكم الاوساخ والزيوت زائدة في فراوة الراس، مما يودي الي مساعدة في منع انسداد المسام وتحفيز نمو الشعر، ويمنع تساقط ويعطيه طريقة طبيعية ويمنحه لمعانا وبريق، مما يجعله نعومه أكثر انسيابيه وتقوية بصيلات الشعر.
اما فوائد خل التفاح العضوي في العناية البشرة:
غسول للوجه: يساعد خل التفاح العضوي علي غسول للوجه، يوجد طريقه استخدمه: ضع نصف كوب من خل التفاح ونصف كوب من الماء وبعدها اغسلي وجهك بهذا الخليط مرتين في الأسبوع.
تونر للبشرة: ضعي معلقة واحد من خل التفاح العضوي مع كوب الماء ويستخدم كتونر للبشرة بعد تنظيفها.
قناع للوجه: ضعي معلقة كبيرة من خل التفاح مع معلقة كبيرة م العسل ، ثم ضعي الخليط علي وجهك لمدة ١٥ دقيقه ثم اغسلي وجهك الماء الدافي.
في الختام ، يصبح خل التفاح العضوي ليس مجرد منتج طبيعي عادي وإنما يعد من الفوائد الصحية والجمالية، حيث يساعد علي تحسين صحة القولون بفضل خصائصه المضادة للبكتريا، وايضا يساعد على تخفيف الالتهابات وتحسين حركة الامعاء، ويستخدم بشكل معتدل في تحسين مستويات السكر في الدم، وتنظيم الهضم وحرقة المعدة، وايضا في منع تساقط الشعر ويعطي لشعر نمو ولمعانه.
