كتب تطوير الذات بوابة لحياة أفضل
كتب تطوير الذات بوابة لحياة أفضل
كتبت : منى حافظ
كان هناك غاية ممتعة تربطنا بإستعارة الكتب من المكتبات فهى مصدر مهم للقراءة للثقافة والتعلم في آن واحد ، إلا أن في الوقت الراهن الوضع اختلف وازادت أهمية القراءة خاصة في إنتشار مايعرف بالتنمية البشرية وتطوير الذات وذلك لمواكبة التغيرات والتكيف معها ، مما أصبح مجال التنمية البشرية له مكانه عبر الوسائط الرقمية المتعدده ، إلا أن مازال الكتاب محافظ على مكانته وقيمته لدى البعض ووسيلة ملائمة على مر العصور والازمنه.
يعتبر تطوير الذات من أهم بوابات العصر الحديث نحو حياة أفضل ، فهى تمنحك الأدوات اللازمة لتحسين جودة الحياة وتحسين مهاراتها الذاتية وتعزير الثقة بالنفس والشعور بالسعادة النفسية لتصبح أكثر فعالية في الحياة ، كما يقوم تطوير الذات على تعزيز وبناء علاقات صحية مع الآخرين، ووفقاً لأهمية مجال تطوير الذات قام عدد من المختصين في هذا الشأن بإنتاج الكتب التي تساعد في تحسين الحياة اليومية الواقعية واثرها على التغيرات السلوكية والمعرفية ومن بين أشهر مؤلفى كتب تطوير الذات وعلى رأسهم إبراهيم الفقي فهو من اكثر الشخصيات التي تحدثت في مجالات التنمية البشرية ومن بين مؤلفاته
١- كتاب المفاتيح العشرة للنجاح
يعتبر هذا الكتاب من اشهر الكتب في العالم العربي ، حيث يطرح عشرة مفاتيح اساسية للنجاح مع تقديم تمارين لتطبيق المفاتيح اليومية.
٢- كتاب قوة الثقة بالنفس
فهو من أهم الكتب العربية وأكثرها شهرة في مجالات تطوير الذات ، قدم خلاله كيفية إكتشاف الإنسان لذاته من خلال رحلة تقوم بتغييره ليكون نسخه افضل وتعزيز ثقته بنفسه والتخلص من الأفكار السلبية والتعرف على الاختلاف في التفكير الداخلي لكل فرد عن الأفراد الآخرين.
٣– كتاب العادات السبع للناس الأكثر فاعلية
فهو يقوم على المبادئ الأساسية لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والعملية وكيفية بناء الشخصية ويساعد في عملية التخطيط لتحقيق الأهداف.
ومن بين الكتب للمؤلفين الغير مصريين ، ديفيد هاوكينز
كتاب السماح بالرحيل
يقوم الكتاب حول رحلة التحرر من المشاعر السلبية كما يقدم آلية سهلة وبسيطة لكيفية التخلص من هذه المشاعر ، والتركيز على العوامل التي تعيق نجاح الإنسان وتقف أمام سعادته ويقدم تمارين لتطبيق تقنية السماح على مختلف جوانب الحياة ، وتقديم نصائح لتحسين الصحة العقلية والنفسية والجسدية وتساعد الإنسان في فهم ذاته وتقبلها وكيفية التعامل مع الآخرين والتحرر من الماضي.
– كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس – لديل كارنيجي
يقدم رحلة نحو علاقات إيجابية ، وكيف تكسب الأصدقاء والمحيطين من الناس ويركز على المبادئ الأساسية لبناء علاقات صحية مع الآخرين والتركيز على الاحتياجات ورغباتهم ، كما يناقش أهمية وجود الصداقه وكيف يكون إنسانا محبوباً من الجميع.
كتاب الشعور الجيد – لديفيد بيرنز
يركز على العلاج السلوكي والمعرفي من قبل علماء النفس وتحديد الأنماط الخاطئة والضاره على الذات ، وأنماط التفكير التي تسبب الاكتئاب وتأنيب الضمير ، ويشمل على العديد من التمارين المفيده للجسم والعقل.
– كتاب قوة الآن – لإيكهارت تول
فهو من اشهر الكتب في مجال التنمية البشرية مما أحدث تأثيرا هائلاً في تنمية الوعى خلال السنوات الأخيرة الماضية ، وكيف يعيش الأشخاص حياة مرضية وتدريب العقل على قوة الآن ، ويساعد على فك التعلق بالأشخاص والتحرر من الأفكار السلبية والحالات التي تسبب الشعور باليأس والإحباط.
– كتاب أيقظ قواك الخفية – لأنتوني روبنز
يعد هذا الكتاب نقطة البدء في مجال تطوير الذات ، ويقوم على مفهوم جديد للدوافع الداخلية للأشخاص وكيفية وضع الأهداف بطريقة سليمة وصحية والسعى لتحقيقها.
ختاماً : القراءة هى نواة الثقافة والمعرفة في مجتمعاتنا العربية ..وكل كتاب له ما يميزه عن غيره ولكنهم يكملون بعضهم البعض ، من خلال معلومات التي تساعد في بناء الإنسان وترميم ذاته في رحلته الحياتية ، كما تفتح القراءة أبوابا متسعة حول العالم لتبادل المعرفة والثقافات
