أفكار ممتعة لقضاء وقت الفراغ في فصل الصيف

كتبت / روان عبدالعزيز

مع حلول فصل الصيف، يبدأ الجميع في الاستنفار، ففصل الصيف هو فصل العطلة من الدراسة ويعتبر فترة يقضيها العديد من الناس والعائلات والأصدقاء في الاستجمام والسفر والرحلات وقضاء وقت ممتع مع الأحبة.

ولكن قد يُصاب العديد من الأشخاص الغير قادرين على السفر أو التنزه بشكل مستمر بالملل الشديد، مع حلول الموجات الحارة في أغلب الأوقات وعدم الخروج من المنزل لفترات طويلة.

ولكن هذا لا يعتبر مبرراً، فنحن يمكننا القيام بالعديد من الأنشطة المسلية بأبسط الطرق الممكنة من المنزل وخارج المنزل في أماكن بسيطة و غير مكلفة.

وهذه بعض الطرق التي تستطيع أن تقضي بها وقت فراغك باستمتاع واستفادة بنفس الوقت :- 

المواظبة على الرياضة : 

إن ممارسة الرياضة والتمرينات البسيطة حتى ولو لخمس دقائق في اليوم لها تأثير قوي و فعّال على نفسيتك وصحتك وجسدك ويساعدك أيضاً على الخروج من الملل القاتل الذي تشعر به بمفردك، كما أنها تعطيك طاقة ونشاط يجعلك أكثر قدرة على استكمال يومك برحابة صدر بدون إرهاق وتعب، وأيضاً الحفاظ على جسدك بالمواظبة على الرياضة والحصول على جسد رياضي قوي وصحي يجعلك أكثر سعادة من قبل، ويزيد لديك إحساس بالشباب.

القراءة المفيدة والمُسلية : 

فالقراءة تعتبر هواية عند الكثير من الناس، ويقضون بها وقت فراغهم باستمتاع، وهي من الهوايات التي تزيد لديك إحساس بالراحة والتفاؤل والمعرفة أيضاً، وهذا نكون حققنا الاستفادة مع الاستمتاع، ولكن الأهم من القراءة هو الاختيار الأمثل للكتاب الذي تقرأه، حتى لا يأتي بنتيجة عكسية وتصاب بالملل والنفور من القراءة تماماً، ففكر ما هو ميولك وأكثر المجالات تقرباً لقلبك حتى تشعر بالاستمتاع عند القراءة فيها، ولا بئس من وجود أي شيء مسلي مع القراءة كتناول مشروبك المفضل أو بعض المقرمشات اللذيذة وموسيقى هادئة في الخلفية حتى يكتمل الإحساس بالاستمتاع.

مرافقة اصدقائك لبعض الوقت : 

فمن الأشياء التي تقلل من التوتر وتجدد طاقتك وتحسن من حالتك النفسية هي الجلوس مع الأصدقاء والتحدث معهم في شتى مجالات الحياة، والتحاور والمناقشة والضحك معهم يجعلك أخف وأقدر على ممارسة الحياة بضغوطاتها، ولو من المقدرة السفر معهم أو التنزه لبعض الوقت فهذا أيضاً أمر لذيذ وجيد جداً لكم، ويقربكم من بعض أكثر ويفصلكم من أي مشاكل تواجهكم في الحياة لبعض الوقت.

الاستكشاف :  

كل شخص تواجهه بعض الأمور الغامضة بالنسبة له، فلا بئس من محاولة استكشاف كل ما هو غامض بالنسبة لك في فترة فراغك، والتعرف على كل ما هو جديد ويثير اهتمامك، مما يجعلك أكثر استمتاعاً وأنت تعرف معلومات جديدة قد تغير من شخصيتك وتفكيرك للأفضل، فحاول بقدر المستطاع أن تشغل نفسك بمعرفة الأشياء الجديدة والبحث والتقصي حتى تصل لمعلومة جديدة تهمك.

وبالمناسبة الاستكشاف ليس فقط في المعلومات المنصوصة، فقد تستطيع أن تتجول بمدينتك وتعرف أماكن جديدة لأبسط الطرق و بتكلفة أقل، فبالتأكيد توجد أماكن حتى الآن لم تزورها ولا تعرف عنها شيء، أو على الأقل تعرفها و تريد الذهاب إليها، فهذه فرصتك لمحاولة التعرف على أشياء وأماكن جديدة تجعل من وقتك ممتع ومفيد بآن واحد.

تعلم أشياء جديدة : 

الكثير مننا خاصةً في فترة الشباب يلجأ للتعرف على معلومات جديدة وتعلم مهارات جديدة تفيده في حياته وعمله ودراسته، فيمكنك التسجيل بالدورات المختلفة والكورسات التعليمية عبر الإنترنت أو حتى النزول للشارع، المهم هو التعلم، والمحاربة من أجل الحصول على مكانة مرموقة في المجتمع، تفيد نفسك وتفيد الآخرين فيما بعد.

استمتع بفيلم شيق وملائم : 

إن مشاهدة الأفلام أمر مهم بالنسبة للكثير من الأشخاص، فيلجأن للذهاب للسينما برفقة الأصدقاء أو العائلة أو حتى بمفردك، ولكن في حالة أنك لا تستطيع أن تذهب للسينما يمكنك صنعها بنفسك بمفردك أو بصحبة عائلتك بالمنزل، فشاهد فيلماً ممتعاً وهيأ الأجواء المحيطة حتى تشعرك بالمتعة أكثر وتناول كل ما تريد أثناء المشاهدة، فهذا يعطيك إحساساً أفضل و لذة وتحسين من حالتك النفسية.

إن الاستمتاع لا ينفي الشعور بالاستفادة والتعلم، بل من الممكن مصاحبة الاثنان مع بعضهما، بل أنه يعطيك شعوراً أفضل بأن وقتك لم يضيع هباءاً بل قضيته بشيء ممتع ومفيد.

إقرأ أيضاً:- 

الحوار الأسري وأثره في استقرار الأسرة