كيفية الاستعداد للعطلة الصيفية
كيفية الاستعداد للعطلة الصيفية
كتبت- كريمة عبد الوهاب
تعتبر العطلة الصيفية بالنسبة للكثيرين فرصة كبيرة لهم لأخذ استراحة من ضغوطات العمل والدراسة، والاستمتاع بعدم فعل أيّ شيء، وفي الوقت الذي يراها البعض مضيعة للوقت، نجد أن لفترة العطلة فوائد ومنافع قد لا يعرفها الكثيرون وهي أكثر من مجرّد فرصة للراحة، فكيف يمكنك يا ترى أن تستفيد من عطلتك الصيفية
فوائد الإجازة الصيفية
١- تحسين الصحة الجسدية
وفقاً للدراسات التي أجريت على عدد من الأشخاص الذين يحرصون على فترة إجازة سنوية، وآخرين يستمرون بالعمل دون أخذ أي إجازة، أظهرت النتائج أن أولئك الذين يأخذون إجازات صيفية يتمتعون بصحة جسدية أفضل، ويعيشون لفترة أطول، حيث أظهرت الدراسات أن للعطلة أثر إيجابي في خفض ضغط الدم ونسب الكولسترول.
٢- تحسين الصحة العقلية
تلعب الإجازة دورًا مهماً للغاية في تحسين نفسية الأشخاص، حيث أكد العديد من الموظفين المعتادين على أخذ إجازة لقضاء العطلة الصيفية بانتظام أنهم يعودون إلى وظائفهم بنفسية أفضل وقدرات إبداعية أكبر ويتمكنون في غالب الأحيان من إيجاد حلول سريعة لمشاكل كانت تبدو لهم عميقة من قبل.
كيف أقضي العطلة الصيفية
١- تعلّم مهارة جديدة
تعتبر العطلة الصيفية فرصة مميزة لتقوم بها بممارسة هواية أو تعلّم مهارة جديدة لم تكن تملك الكافي لتعلّمها لذا احرص على اتباع الخطوات التالية في سبيل تعلّم أيّ مهارة جديدة:
أ-ضع قائمة بأهم المهارات التي تودّ تعلّمها أو الهوايات التي ترغب بممارستها، وذلك حتى تحصر خياراتك وتبعد نفسك عن الشعور بالضياع.
ب-ابحث على الانترنت عن مصادر لتعلّم هذه المهارة، إذ ليس من الضروري أن يكون تعلّم شيء جديد مكلفًا، هناك العديد من دورات الانترنت المجانية و ورشات العمل التدريبية التي تتناول مختلف المواضيع وتسهم في اكتساب مهارات جديدة.
ج-سجّل في دورات قريبة منك، سواءً في جامعتك أو كن جزءًا من مخيم صيفي تنظّمه مدرستك أو مؤسسة قريبة منك، واحرص على حضور ما أمكنك من الدروس والمحاضرات، حيث يمكنك اختيار أوقات متأخرة من النهار أو في المساء وذلك حتى لا تشعر بالضغط وتستمتع بالنوم متأخرًا خلال العطلة.
د-تدرّب بانتظام على مهارتك أو هوايتك الجديدة، وتذكّر أن وقتك خلال العطلة الصيفية ملكك أنت وحدك، فاستغلّه جيدًا في تطوير نفسك ما أمكنك ذلك.
ه-وثّق رحلتك في تعلّم مهارتك الجديدة ولا يعني هذا الأمر بالضرورة أن تنشر جميع مراحل التعلّم على وسائل التواصل الاجتماعي، يمكنك الاحتفاظ بالصور والفيديوهات التي تلتقطها لنفسك حتى تحفّزك في المستقبل، ومن يدري فقد تكون
٢- اكسب بعض المال
لا ضير أبدًا من الحصول على دخل إضافي خلال العطلة، ولعلّ هذه النقطة ذات أهمية للطلاّب أكثر منها للموظفين فإذا كنت طالبًا جامعيًا أو في المرحلة الثانوية، يمكنك أن تستغل جزءًا من وقتك خلال العطلة الصيفية لكي تقوم بعمل تحصل مقابله على دخل إضافي، ويمكنك ذلك من خلال ما يلي:
أ-تصفّح موقع جامعتك الإلكتروني والذي قد يعرض بعض فرص العمل للطلاّب أثناء فصل الصيف ويمكنك أيضًا سؤال المؤسسات والشركات القريبة منك أو أفراد عائلتك وأصدقائك عن فرص عمل أو فرص تدريب عملي قصيرة الامد.
ب-احرص دائماً على كتابة سيرة ذاتية مهنية تحت إشراف أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك ممن يمتلكون خبرة في هذا المجال، فهي تعتبر خطوة مهمّة للغاية سوف تعود عليك بالنفع مستقبلاً، لأن التدرب على كتابة السيرة الذاتية خلال مرحلة الدراسة الثانوية أو الجامعية سيختصر عليك الكثير من الوقت عندما تقبل على سوق العمل.
ج-اختر وظائف بعدد ساعات مناسب، فهدفك في النهاية ليس أن ترهق نفسك خلال العطلة، وإنّما الاستمتاع بوقتك وتجربة أشياء جديدة مفيدة، واكتساب خبرة عملية .
د-استمتع بوقتك وادّخر بعضًا من دخلك، لتشعر حقًا بقيمة عملك وتعبك، حيث يمكنك ادّخار جزء من المال الذي تجنيه لتشتري شيئًا طالما رغبت فيه، وليس هذا وحسب، استمتع بوقتك ما أمكنك ذلك مع الحرص دائماً على أداء مهماتك على أتم وجه، سوف يعكس ذلك شغفك والتزامك بالمسؤوليات الموكلة إليك مدى اهتمامك وجديتك، وقد يفتح أمامك آفاقًا لوظيفة مستقبلية.
