هل زيادة خفقان القلب تؤثر على الحمل ؟
هل زيادة خفقان القلب تؤثر على الحمل ؟
كتبت / بسنت الغباري
خفقان القلب هو الإحساس بزيادة معدل نبضات القلب عن الطبيعى ، ويمكن أن يكون خفقان القلب طبيعيًا وغير ضار أثناء الحمل، وقد يكون بسبب حالة صحية، وتعتبر أمراض القلب من الحالات الصحية النادرة خلال الحمل، ولكنها قد تحدث إذا كان لدي الحامل تاريخ سابق لمشاكل القلب قبل الحمل.
تأثير الحمل على القلب:
يجب على القلب خلال فترة الحمل زيادة حجم الدم الذي يضخه، لكي يساعد في تزويد الجنين بالدم اللازم لمساعدته على النمو والتطور مع تقدم الحمل، وفي الثلث الثاني من الحمل تبدأ الأوعية الدموية في جسم الحامل بالتوسع لتستوعب حجم دم أكبر، وقد يؤدي ذلك الإتساع إلى انخفاض ضغط الدم بشكل طفيف، أما في الثلث الثالث والأخير من الحمل يتجه حوالي ٢٠% من دم الأم إلى الرحم، وبالتالى يجب على جسم الحامل أن يضخ الدم بشكل أسرع ، مما يؤدي إلى زيادة عدد ضربات القلب، وهذا الجهد المبذول قد يضر نظم القلب ويحدث الخفقان.
أسباب خفقان القلب للحامل:
تشعر النساء بخفقان القلب بشكل مختلف، فقد يشعر البعض بالدوار أو عدم الارتياح ، بينما قد يشعر البعض أن القلب يتأرجح في الصدر، ومهما كانت الأعراض التي تعاني منها الحامل، فهناك العديد من الأسباب المحتملة أثناء الحمل وتشمل :
التوتر أو القلق.
التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
زيادة حجم الدم أثناء الحمل.
تناول بعض الأطعمة والمشروبات مثل المحتوية على الكافيين.
أمراض القلب.
اضطراب الغدة الدرقية.
فقر الدم.
الجفاف.
نقص مستوى السكر في الدم.
أعراض خفقان القلب للحامل:
زيادة دقات القلب عند الحامل.
عدم انتظام ضربات القلب.
يدق القلب كما لو أنه في سباق.
الشعور برفرفة في الصدر.
الإحساس بالدوخة أو الدوار.
التعرق والشعور بعدم الإرتياح.
ويجب الإسراع للطبيب في حالة الأعراض التالية:
وجود صعوبة في التنفس.
ألم شديد بالصدر.
استمرار الخفقان لمدة طويلة.
ضيق في التنفس مع أو بدون مجهود.
تشخيص خفقان القلب للحامل:
يتم التشخيص من خلال التاريخ المرضي ويشمل الإصابة السابقة بالخفقان، أو وجود تاريخ عائلي بالخفقان أو بأحد أمراض القلب الأخرى، وبعض الفحوصات وتشمل عمل رسم القلب الذي يقيس النشاط الكهربائي للقلب، وعمل فحص صورة دم كاملة، بالإضافة إلى تحاليل الغدة الدرقية، وكذلك تحاليل الإلكترونيات، وعلاوة على ذلك يمكن ارتداء جهاز هولتر الذي يراقب نبضات القلب لمدة يوم أو يومين.
علاج ضربات القلب السريعة للحامل:
شرب كأس من الماء.
التوقف عما تفعلينه.
القيام من وضعية الجلوس والتحرك في حالة الشعور بخفقان القلب أثناء الراحة.
تناول وجبة خفيفة.
تجربة تمارين اليوجا أو تمارين التمدد لتخفيف التوتر.
تجربة بعض تقنيات الاسترخاء ، مثل التأمل والتنفس العميق.
أفضل مشروب يهدئ ضربات القلب للحامل:
هناك بعض المشروبات التى قد تساعد فى علاج ضربات القلب السريعة ودعم صحته أثناء الحمل ومن أشهرها:
شاى الماتشا : يعد نوع من الشاي الأخضر ولكنه يحتوي على مستويات أعلى من مادة البوليفينول التى تعمل كمضاد للأكسدة والالتهاب ولذلك قد تكون مفيدة لصحة القلب، ووجدت بعض الدراسات أن مادة البوليفينول تكون مفيدة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وتمنع ضيق الشرايين.
شاي الكركدية : يساعد على خفض ضغط الدم و مستويات الكوليسترول، كما أنه يساعد في تخفيف الالتهابات ويحافظ على معدل ضربات القلب في المعدل الطبيعي.
الماء : هو أفضل المشروبات التي يساعد تناولها في تنظيم معدل ضربات القلب.
كيفية تجنب خفقان القلب للحامل:
عدم التدخين أو شرب الكحوليات.
عدم تناول أي أدوية بدون استشارة الطبيب.
اتباع نظام غذائي صحي للمساعدة في الوقاية من سكري الحمل وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول وهي حالات يمكن أن تؤدي جميعها إلى زيادة خفقان القلب.
شرب الماء بكثرة للحفاظ على ترطيب الجسم والبعد عن الكافيين.
الانتظام على التمارين الرياضية المناسبة للحامل.
لمنع انخفاض نسبة السكر في الدم يجب تناول وجبات خفيفة بين الوجبات.
يعتمد علاج خفقان القلب على أسبابه وأعراضه، وعندما يكون الخفقان مرتبطاً بالحمل، فيجب متابعة الأعراض بإستمرار، وإذا شعر الطبيب بأن الحامل تحتاج إلى علاج، فسوف يصف لها بعض أدوية الخفقان واضطراب ضربات القلب.
