الشباب لا يليق به التكاسل

 

✍️سلمى جمال

 

كثيرا منا لديه حلم وفشل فيه أو لم يتم تحقيقه لعدة أسباب كثيرة “نفسية، اجتماعية، ثقافية، اقتصادية.” وفي موضوعنا هذا يعتبر أهم سبب هو التكاسل.

والتكاسل هو: شيء أو حلم نريد القيام به وليس لدينا القدرة علي تحقيقه أو إشباعه.

 

الأسباب التي تؤدي إلى التكاسل ؟

 

1- أسباب اقتصادية: عندما تريد تحقيق إشباع شيء معين ولكن يمنعك ظروف اقتصادية مثل قلة الأموال، أو الشيء المراد إشباعه غير متوفر يؤدي هذا إلى التكاسل.

2- أسباب نفسية: عندما تريد تحقيق شيء ما ويمنعك من تحقيقها، تصاب باكتئاب، توتر، انطوائية ويؤدي هذا إلى التكاسل عن فعله.

3- أسباب ثقافية: عندما تريد تحقيق حلم ما ولكن يمنعك ظروف ثقافية مثل عدم معرفة المعلومات أو المعلومات غير كافية أو ليس لديك ثقافة بما يكفي وهذا يؤدي إلى التكاسل.

4- أسباب اجتماعية: عندما تريد إشباع شيء معين ويمنعك ظروف اجتماعية مثل عدم ملاءمة البيئة لذلك أو أن الدولة ليس بها موارد كثيرة أو وضعها الاجتماعي لا يسمح فيصاب الشخص بإحباط ويأس، يؤدي إلى التكاسل.

أغلبنا يلاحظ أن مجتمعنا بعد التطور ووجود عصر الإنترنت والتكنولوجيا ووسائل الراحة، أصبح المجتمع يعشق التكاسل عن العمل، وكلما يصاب به الأفراد تصاب بها المجتمعات.

والتكاسل حالة تصيب الإنسان، وتملي عليه سلوكيات لا تتناسب مع، حجم المسؤوليات الملقاة على عاتقه.

مخاطر التكاسل؟!

إن أضرار التكاسل على الإنسان خطيرة للغاية ومنها:

1- كثرة النوم.

2- ضعف البدن.

3- التكاسل عن أداء الأعمال.

4- قضاء الأوقات باللهو والأعمال المضيعة للوقت.

5- نقص الاهتمام بالمظهر.

6- قلة النظافة والممل.

7- وقد يصل الأمر لحالة مرضية، يصعب الخلاص منه، و يتدنى مستوى الأداء في العمل، ويبتعد الشخص كثيرا عن تحقيق الأهداف والطموحات.

 

فيجب أن نذكر علاج لهذا التكاسل منها؟!

 

التحدث مع النفس: فهذه أولى الطرق في التخلص من التكاسل، في التحدث مع النفس يفيد من إيقاف الصوت السلبي الداخلي من خلال ممارسة التحفيز الذاتي مع النفس والحديث الإيجابي مثل: اكيد سوف أحقق أحلامي”.

تقسيم المهمة إلى أجزاء صغيرة: فهذا يجعل الأمر سهل تحقيقه وإنجازه في وقت أسرع.

تغيير جدول الأعمال: مما يجعل هذا التغيير يفيد إذا كنت تشعر بالملل من الروتين اليومي.

فالشباب لا يليق به التكاسل عن العمل والإنجاز في فعل الشيء وتحقيقه فكلما تم الإنجاز من فعل شيء كلما شعرت بالسعادة والفرح بينما إن لم تنجر وتكاسلت عن أداء العمل تصاب بالإحباط واليأس ولم تحققه.

لذا فالشباب عليهم بالإرادة والعزيمة وليس التكاسل لكي يقوموا بإنجاز المهام المطلوبة لديهم وتحقيقها.