تقصف الشعر وطرق علاجه
✍️ إيمان المهدي
تقصف الشعر واحد من أهم المشكلات المنتشرة، وتحدث هذه المشكلة عندما تنقسم الشعرة الواحدة إلى شعرتين. ثم يفقد الشعر المظهر الصحى، مما يجب علينا أن نجد حل، ونتبع بعض الوصفات التى تغذى الشعر من خلالها. فينا يلى سوف نقدم بعض النصائح:
نصائح لتغذية الشعر ومنعه من التقصف:
ـ التقليل من استخدام الأدوات الكهربية أو الحرارية فى تصفيف الشعر أو تسريحه.
ـ يجب أن نأخذ فى الإعتبار أيضا الذهاب الى مختص لنعرف نوع الشعر لكى نحدد الشامبو المناسب.
ـ يجب أن نحرص على قص أطراف الشعر مرة كل شهر، يمكن ذلك من نمو الشعر بطريقة طبيعية، ويعمل على التخلص من التقصف.
ـ الحرص على استخدام الأمشاط المصنوعة من الخشب والبعد عن الأمشاط الحادة لكي لا تؤذي فروة الرأس.
ـ تناول الأطعمة الصحية التى تحتوى على كافة العناصر الغذائية، لأن التغذية لها عامل كبير فى انعكاس صحة الشعر.
ـ شرب كمية كافية من الماء.
ـ النوم على وسادة مصنوعة من الحرير او الستان.
ـ عدم استخدام صبغات الشعر.
ـ غسل الشعر بالماء البارد. لأن الماء الساخن يسبب الجفاف والتقصف.
ـ عدم المبالغة فى غسل الشعر، لأن كثرة تعرض الشعر للماء يؤدي إلى جفافه. يمكن غسله مرتين الى ثلاثة مرات أسبوعيا.
ـ عدم استخدام المستحضرات الصناعية بكثرة، ويفضل استخدام الوصفات الطبيعية. لأنها آمنة.
ما هى الوصفات الطبيعية لعلاج التقصف؟
يوجد الكثير من الوصفات التى تساعد على تغذية الشعر ومنعه من التقصف هذه الوصفات هي:
ـ وصفة زيت الزيتون:
المكونات:
نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون.
طريقة الاستعمال:
نضع كمية من الزيت على اليد، ثم نبدأ بتدليك الشعر مع الانتباه على الأطراف الضعيفة المتقصفة والتركيز عليها.
عدم غسل الشعر بعد هذه الوصفة.
ـ وصفة العسل وزيت جوز الهند: وتعمل على ترطيب الشعر بالاضافة الى أنها تحميه من التقصف.
المكونات:
ملعقة كبيرة عسل.
نضع كمية ملعقتان كبيرتان من جوز الهند.
طريقة التحضير:
نقوم بخلط المكونات مع بعضها جيدا لنحصل على خليط.
نقوم بوضع الخليط على فروة الشعر ونبدأ بالتدليك حتى نصل الى الشعر المتقصف أيضا.
نضع على الرأس قبعة بلاستيكية على الرأس مع تركه لمدة 30ـ60 دقيقة، ثم يغسل الشعر.
ما هي أسباب تقصف الشعر؟
يوجد أسباب عديدة التى تؤدى الى تقصف الشعر ومن أهمها:
ـ استخدام منتجات تكون قاسية على الشعر.
ـ كثرة التعرض لأشعة الشمس.
استخدام الأجهزة الكهربية والحرارية بشكل مستمر فى تصفيف الشعر وتسريحه.
والجدير بالذكر أنه يجب علينا أن نسرع فى إيجاد حل لهذه المشكلة، والسيطرة عليها، ويجب على المرأة أن تهتم بصحة الشعر لأنه يعتبر سر جمالها. لذلك يجب المحافظة عليه والاعتناء به.
