الأم العصبية.. اهرب خد لك ساتر
✍️ المستشار التربوى/ريهام الريس
الأم العصبية تشكِّل خطراً كبيراً على أطفالها ؛ فهى تجعل الطفل مشحونًا بالغضب الموجه ضدها وضد المجتمع،
فالأم المنفعلة طوال الوقت تثير عند ابنها بكميات غير معتدلة الكثير من الهرمونات المؤثرة مثل :
هرمون الكورتيزون، و الادرينالين ،والنورادرينالين.
فإذا ثارت الأم وخرج الشرر من أعينها وقتها اختفي من أمامها وخد لك ساتر.
أمراض قد تُصيب الطفل
يكون طفل الأم العصبية هنا عُرضة للإصابة بالكثير من الأمراض، ومن هذه الأمراض :
1- التبول اللاإرادي.
2- صعوبة النطق .
3- النسيان.
4- يكون الطفل أكثر عُُرضةً للإصابة بالسكر و الضغط.
5- التشنجات.
6- العصبية.
7- يتأثر مستوى تركيز الطفل، و هذا لأن ارتفاع هرمون الأدرينالين بالدم يسبب إغلاق الذاكرة بصورة مؤقتة عند الطفل.
أسباب عصبية الأم
دعنا نخبرك عن بعض أسباب عصبية الأم:
١- الشخصنه
وهي أن تأخذ الأمور بشكل شخصي لأسباب غير منطقية تماماً، وهو عيب من عيوب الإدراك تصبح الأم حين ذاك عندها اعتقاد أن عصيان طفلها، أو عدم طاعته لأوامرها إهانة شخصية لها او تقليل لقدرها .
٢- الام العصبية عندها توقعات عالية غير منطقية
فتتوقع ردود أفعال غير منطقية لأولادها كأن لا يخطئون ابدا
فعليها قبول آدمية طفلها، وأن الإنسان جُبِل على الخطأ .
٣-نفاذ الطاقة
عليكي دائما بشحن طاقتك حتى تستطيعي البذل والعطاء ، اجعلي لكي وقت خاص ، بعيد اًعن الأطفال ، وعن الجميع وقت تستمتعي فيه بأنوثتك وشخصيتك .
سر من أسرار التربية الناجحة
و يعتبر من أهم الوسائل التي يمكن أن تخلصك من العصبية
ألا وهو السيطرة على النفس وذلك حتى تُقللي من عصبيتك.
طرق السيطرة على النفس
هناك طرق وخطوات كثيرة يمكنك اتباعها حتى تساعدك ومنها تحديد سبب الغضب الحقيقي
ولتعرفين ما سبب ضيقك الذي تصبيه في أطفالك، هل هو العمل؟ هل مشكلة معينة؟ ، لابد من الوصول للمشكلة فعلاً، حتى تتمكني من حلها؛فاتبعي ما يلي:
أولا :حاولي السيطرة على نفسك.
ثانيا:الرياضة.
فمن المؤكد أن ممارسة الرياضة لها تأثير ايجابى جدا جدا على الأم العصبية ،أو الأم التي تتعرض لضغط
لأنك تحتاجين لطرد الطاقة السلبية بداخلك ،وفي الوقت ذاته فإنك تهتمين بجسدك وصحتك.
ومن أهم الأسباب ؛بل والسبب الرئيسي، والذى يجعل الأم عصبية جدا؛ أنها لا تعلم طرق العقاب السليمة التي لابد من اتباعها ،لا تعي طرق التربية السليمة ،وكأنها لا تملك زمام الأمور؛ فيفرط منها عُقد الحزم، وتشعر بالتوتر .
وختاماً
النصيحة الصادقة في هذه المشكلة أنه يجب لكل أم واعيه أن تتعلم وتُبحِر في علم التربية، فكلما تعلمتِ تربية كلما كنتي أهدأ، وأكثر تأثيراً في أولادِك.
مراجعة حنان مرسي
إقرأ أيضا:
