جمالك معانا

كيف يجب أن ترتب روتينك للعناية بالبشرة؟

كتبت :جهاد مرزوق 

 

يعتني عدد كبير من السيدات والفتيات بجمال بشرتهم بشكل كبير ويفضلون دائما استخدام كل أدوات التجميل التي تساعد على جعل البشرة أكثر ترطيبا وجمالا.

 

ويوجد عدد كبير من الأدوات ومستحضرات التجميل المكلفة للغاية التي قد يلجأ إليها الكثير من السيدات والفتيات من أجل الحفاظ على البشرة.

 

ويمكن أن تقوم كل سيدة وفتاة على الحفاظ على بشرتها بدون اللجوء إلى استخدام أدوات مكلفة بل وأنها تجعل بشرتها أكثر لمعانا وحيوية طوال اليوم.

 

ولكن من خلال هذا المقال سوف نقدم لكي سيدتي طرق فعالة وأكثر استخداما لجعل بشرتك أكثر حيوية ولمعانا ومنها ما يلي :-

 

١-الترطيب :-

يعتبر الترطيب من أكثر العناصر الفعالة من أجل الحفاظ على البشرة وعلى صحتها، حيث أنه يجب علينا عند اختيار عالكريم الذي يتم وضعه على البشرة يجب اختاره بأحكام وان يكون مناسب مع بشرة الإنسان ويجب وضعها برفق ولين على البشرة وذلك من أجل الحصول على نتائج فعالة.

 

٢- التقشير :-

يعتبر التقشير من أولى الخطوات التي يجب على الجميع فعلها وذلك لأنها تعمل بشكل كبير على التخلص من الجلد الميت الموجود على البشرة وتساعد على غلق المسام، ويتم استخدام طريقة التقشير أكثر من مرة في الأسبوع من أجل الحصول على نتائج فعالة.

 

٣- الماء :-

يساعد شرب الماء بشكل منتظم على جعل البشرة والجلد أكثر قوة ولمعانا ويساعد على ترطيب البشرة، والتخلص من البثور والحبوب التي تصيب البشرة، ولم تقتصر على ذلك فقط بل إنها تجعل البشرة خالية من التجاعيد.

 

٤-الشمس :-

تعبتر الشمس الموجودة في الصباح الباكر من أكثر الأشياء التي تساعد علي نعومة وترطيب البشرة، بل إنها تخلصها من الاسمرار والبقاع الداكنة والسوداء الموجوة على البشرة.

 

٥-التنظيف :-

 

إن الاهتمام وتنظيف البشرة والعناية بها بشكل مستمر من أكثر الأشياء التي تجعل البشرة أكثر قوة ولمعانا،. ويجب علينا استخدام نوع من أنواع الغسول التي يتناسب مع البشرة ودرجة نعومتها.

 

٦-الغذاء:-

يلعب الغذاء دور كبير في الحفاظ على البشرة وذلك لأن تناول الخضروات والفواكه والأطعمة الصحية يجعل البشرة اكثر لمعنا وحيوية، وذلك لأن كل هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد الإنسان على ذلك.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

لديك مانع اعلانات فضلآ قم بتعطيله لتستطيع استخدام موقعنا