المرأة والحياة

كيفية التعامل مع علامات تقدم العمر

رؤية وطن

كيفية التعامل مع علامات تقدم العمر

هدير نجم

•طرق التعامل مع علامات تقدم العمر
يمر العمر بنا بلمح البصر و ننظر لأنفسنا و نجد علامات التقدم فى العمر بدأت فى الظهور علينا، وهناك نساء تظهر عليهم علامات التقدم بالعمر وهم فى سن صغير، وهذا يرجع للعوامل النفسية التي تؤثر عليهم و تجعلهم يبدون أكبر من أعمارهم، وهناك نساء تظهر عليهم علامات التقدم بالعمر نظرا لعدم اهتمامهم الكافى ببشرتهم و صحتهم، فهناك الكثير من الوسائل التى تجعلنا نتعامل مع علامات التقدم فى العمر بل هناك طرق تجعلنا نؤخر من ظهورها.
طرق التعامل مع علامات التقدم فى العمر:
علامات التقدم بالعمر ليست بالشئ المحرج الذى يجعلنا نخجل من أنفسنا بل هى علامات المثابرة فى الحياة، يجب أن نتصالح مع أنفسنا و نتقبل شكلنا بكل ما فيها من عيوب فالرضا عن الذات هى من أكثر الطرق التى تجعلنا نتقبل ظهور هذه العلامات، وأيضا العنايه بالصحه الجسديه و تناول المأكولات الصحية كالخضروات و الفواكه والمحافظه على الوزن المناسب و الإهتمام بالبشرة واستخدام مستحضرات تجميلية و عمل ماسكات طبيعيه للبشره للحفاظ على نضارتها و تجعل علامات التقدم فى العمر تتأخر فى الظهور ، كل هذه الطرق تجعلنا نتقبل ذاتنا بما فيها من عيوب الرضا عن الذات من أسرار السعادة

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

لديك مانع اعلانات فضلآ قم بتعطيله لتستطيع استخدام موقعنا