التخلص من الهالات السوداء إلى الأبد
✍️ إيمان أسامة
الهالات السوداء هي تصبغات تظهر أسفل العين، ويختلف لونها من اللون الأزرق إلى البني الداكن أو الأسود نظرا للون بشرتك، وتختلف الهالات السوداء كثيراً عن الكدمات التي تظهر حول العين عند الإصابة بالعدوى أو التعرض لحادث.
تصيب الهالات السودا الرجال و النساء ليس النساء فقط، وتكون نتيجة للعديد من الأسباب، مثل: قلة النوم أو الإرهاق أو التدخين أو التعرض لأشعة الشمس، أو حك العين، أو استخدام مستحضرات التجميل بشكل مستمر أو نقص الحديد والتعرض إلى الجفاف أو الأنيميا.
طرق علاج هالات العين:
تختلف صور علاج الهالات السوداء حول إخفائها بصورة مؤقتة التي تتمثل في والصفات المنزلية أو الرجوع إلى الطبيب لإخفائها لفترات طويلة أو بشكل دائم.
الحلول المنزلية:
1-يشمل الحلول المنزلية التخلي عن بعض العادات الخاطئة التي نرتكبها، مثل انخفاض عدد ساعات النوم أو إجهاد العين أمام الموبيل أو التليفزيون.
2-استخدام كمادات باردة أسفل العين لمدة 20 دقيقة.
3-استخدام أكياس الشاي الباردة يساعد على التخلص من الهالات السوداء ؛ يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة والكافيين التي تعمل على تقليل التورم وتحسين الدورة الدموية.
4-استخدام الوصفات المنزلية :
١- شرائح الخيار المثلج
يستخدم الخيار في علاج الهالات السوداء لإحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة.
الطريقة:
١- يقطع الخيار إلى شرائح رقيقة
٢- توضع شريحتين أسفل العين لمدة 20 دقيقة
٣- تؤخذ شريحتان من الخيار وتوضعان فوق العينين لمدة 10 دقائق.
٤-يغسل الوجه بالماء البارد وتدليك أسفل العين بالثلج، تكرر الوصفة ثلاث مرات لمدة أسبوع.
٢- البطاطا:
تحتوي البطاطا على الفيتامينات والمعادن التي تقلل من الهالات تحت العينين والتجاعيد.
طريقة تحضيرها:
١- تغسل البطاطا، وتقطع إلى شرائح
٢- توضع تحت العينين مدّة 20 دقيقة
٣- تغسل العين بماء بارد
٤- تكرر الوصفة صباحاً ومساءً
٣- الشاي الأخضر:
يحتوي الشّاي الأخضر على مضادات أكسدة تساعد على تقليل الهالات السّوداء، كما يُقلل الشّاي الأخضر من الانتفاخات اسفل العينين.
المكونات:
١- كيسان من الشّاي الأخضر
٢- نصف كوب من الماء، ووعاء للغليان
طريقة التحضير:
١- تُوضع أكياس الشّاي في وعاء، ويوضع الماء فوقها
٢- يُوضع الوعاء على النّار حتى يغلي مدة 10 دقائق
٣- تُزال أكياس الشّاي من الماء المغلي
٤- تُوضع في الثّلاجة لتبريدها مدة نصف ساعة
٥- نضع الأكياس وهي الباردة على العينين لمدة 15 دقيقة.
٦- تُكرر الوصفة ثلاث مرات يومياً مدة 15 أيام على الأقل.
٤-مكعبات الثلج:
الثلج يساعد على إزالة الهالات السوداء.
طريقة الاستخدام:
١- مكعبات الثلج ملفوفة بقطعة قماش.
٢- توضع حول عينيك لبعض الوقت.
ما هي الأدوية التي تساعد على التخلص من الهالات السوداء؟
فيتامين سي، عرقسوس، حمض الكوجيك، توت أبيض، جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت الزيتون، زيت اللوز، سمسم، نعناع، زعتر، زنك، أوراق لافندر، حمض الساليسيليك، حمض أسكوربيك، خلاصة الشاي الأخضر، خلاصة الخيار، عرقسوس، خلاصة اللبلاب المتسلق، خلاصة أوراق التبغ، أكوا، فيتامين ج، فيتامين ه، بانثينول، ايوتانول ج، أو كتل ميثل سيناميت، تيتانيوم ثنائي الأكسيد، الانتوين، جلسرين.
الوقاية من الهالات السوداء:
الوقاية خير من العلاج، لذلك قد يساعد اتباع بعض الاحتياطات في الوقاية من ظهور الهالات كما يلي:
1- شرب كمية كافية من الماء كل يوم .
2- التقليل من شرب الكافيين .
3- تجنب الجلوس أمام الشاشات لساعات طويلة.
4- تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات، مثل الفواكه و الخضروات
5- الامتناع عن التدخين
6- التقليل من التعرض لأشعة الشمس وبإستخدام واقي الشمس وارتداء النظارات الشمسية .
7- النوم لفترات كافية .
